Funciones de una silla de oficina

Vamos a revisar las funciones de una silla de oficina para que te sea mucho más fácil la tarea de escogerla. Porque sillas de oficina existen de varios tipos y no todas te ofrecen las mismas características, ¡descúbrelas!

A la hora de escoger una silla de oficina nos encontramos con una gran variedad de modelos y precios. Esto dificulta mucho nuestra elección si no tenemos claro qué es lo que estamos buscando. Y en qué debemos fijarnos al escoger un a silla de oficina. Y es que ¿ son todas las sillas de oficina iguales? ¿O depende del uso debemos escoger un tipo u otro? Hoy vamos a intentar resolver estas dudas para hacer tu elección más fácil. Si estás pensando en montar o reformar tu oficina este artículo te ayudará a escoger la mejor opción en cada puesto. Porque no cualquier silla de oficina sirve ni es igual. Depende de su uso, del usuario, del tipo de trabajo a realizar o del tiempo que será utilizado. Y es que las sillas de oficina tienen mucha importancia porque pasamos muchas horas en ellas y eso acaba afectando a nuestra salud. Por tanto escoger la silla correcta es algo esencial.

Funciones silla de oficina

Si trabajas en una oficina pasas muchas horas al día sentado. El estar todo el día sentados puede causar severos problemas de columna, síndrome de túnel carpiano, dolor de cuello y espalda, jaquecas constantes y otros problemas relacionados con la salud. El uso de oficina ergonómica nos ayudará a evitarlo. Su principal función es proteger nuestra espalda, dar apoyo a la zona lumbar y evitar que se sobrecarguen nuestros músculos. Una silla de oficina nos ayuda a cuidar de nuestra salud.

¿Qué es una silla de oficina?

Nos referimos a silla de oficina cuando hablamos de las sillas que se utilizan en un espacio de trabajo u oficina. Pero silla de oficina engloba desde sillas ergonómicas, a los sillones de dirección o las sillas confidente de las zonas de espera o visita. Muchas veces usamos el término de forma incorrecta cuando en realidad nos referimos a sillas operativas o sillas ergonómicas. Este tipo de sillas son las que están pensadas para el trabajo de oficina para respetar su forma de s mientras trabajamos.

¿Cómo tiene que ser una silla de oficina?

Las principales características que debe cumplir una silla de oficina operativa o ergonómica son las siguientes:

Estable: la primera característica a tener en cuenta es la estabilidad. Para ello lo mejor es una base en estrella con cinco apoyos.

Respaldo ajustable: Mediante un mecanismo, que normalmente se encuentra en el lateral de la silla, podremos regular el respaldo. De esta forma la S que hace nuestra columna vertebral estará siempre recogida y apoyada para evitar sobrecargarla. Y se adaptará exactamente a nosotros, ya que no todo el mundo es igual.

Sentarse de forma dinámica: Es decir que no estemos en la misma posición durante horas y horas. Debemos poder cambiar de postura de forma frecuente. Esto evitará la presión lateral negativa de los discos intervertebrales.

Asiento regulable: La altura de la silla también debe ajustarse según el usuario. Y si se ajusta también la profundidad y anchura aún mejor de forma que no quedemos demasiado ajustados en la silla.

Brazos ajustables: en altura y ángulo.  De esta forma nuestros brazos reposarán y sufrirán menos la tensión. Estos deben estar hechos de un material resistente que pueda aguantar nuestro peso al sentarnos e incorporarnos.

Reposacabezas, opcional: El reposacabezas nos permite dar apoyo a la zona cervical en los momentos de relax.

Material transpirable: Ya que pasaremos muchas horas sentados tanto en verano como en invierno. Es importante que la parte que esté en contacto con nuestro cuerpo sea de un material transpirable.

Espumas: Las espumas que se utilizan en el asiento y el respaldo también son una parte importante de una silla de oficina. Si son espumas de calidad soportarán mucho mejor el paso del tiempo y no se hundirán.

Acabados y mecanismos: Las sillas de mayor calidad tienen acabados metálicos. Mientras que las más sencilla son de plástico. Existen muchos tipos de plásticos por lo que debemos asegurarnos de su calidad, para que su duración sea larga y sin problemas. Lo mismo ocurre con los mecanismos. A veces vale la pena invertir un poco más porque estamos asegurando que nos dure mucho más tiempo.

¿Qué es el basculante en una silla de oficina?

El dolor de espalda se ha convertido en uno de los problemas de salud más habituales entre aquellos que trabajan en oficinas. Hasta un 85% sufren dolores constantes al llegar a los 50 años, debido al daño lento y constante causado a lo largo del tiempo por una mala postura a la hora de sentarnos o por utilizar sillería inadecuada. Pero no solo sufre nuestra espalda, sino también otros aspectos de nuestra salud, como las articulaciones o la circulación sanguínea.

El respaldo reclinable o basculante es un elemento clave. Una de las ventajas de la silla ergonómica es que permite ajustar el respaldo a las necesidades de cada momento. Podemos fijarlo según la postura que deseemos adoptar, de forma que la S que hace nuestra columna vertebral esté siempre recogida y apoyada. Esto nos ayuda para evitar sobrecargarla.

El respaldo debe poder regularse en diferentes puntos de inclinación, además de ponerlo en posición libre para permitir el balanceo durante los momentos de descanso. Algunas sillas incluyen memoria de posición del respaldo para que no tengamos que ajustar la silla cada vez, sino que vuelva ella sola a su posición.

¿Cuánto peso soporta una silla de oficina?

Este es un aspecto muy importante a tener en cuenta. Hay sillas de oficina que solo aguantan unos 50kgs así que solo son aptas para niños o personas con muy bajo peso. La mayoría de sillas operativas y ergonómicas de calidad aguantan pesos recomendados entre 100-120 kgs. Las de gama alta pueden llegar hasta los 150 kgs, como la silla Keystone. Este es un aspecto que debemos tener en cuenta a la hora de tomar nuestra decisión.

¿Cómo se les llama a las sillas de oficina? (tipos de sillas)

Existen distintos tipos de silla de oficina según sus usos o características. Y no todas sirven para lo mismo.  Hoy te enseñamos las diferencias para que sepas cual te conviene más en cada caso. Dependiendo del puesto y de su ubicación escogeremos un tipo u otro.

Sillas operativas

Son las más utilizadas en una oficina. Se conocen como sillas operativas aquellas que se utilizan en los puesto de trabajo operativos. Es decir  un puesto de trabajo de oficina en los que debemos realizar tareas ante el ordenador. Pero en el que también necesitan moverse de una forma dinámica. Al ser puestos con uso intensivo vale la pena invertir en una silla operativa duradera. No todas tienen las mismas funciones. Las sillas más sencillas solo disponen de las funciones básicas como ajustar en altura pero no ajuste de asiento o reposacabezas, por ejemplo.

Sillas ergonómicas

La sillas ergonómicas son aquellas pensadas para adaptarse a nosotros.  Disponen de todos los mecanismos para  regularse a la medida de cada persona. Son sillas pensadas en todos los detalles para cuidar tu salud. Es especialmente importante la zona lumbar con una forma de S que la recoja en todo momento. Suelen ser más caras pero el precio se amortiza por su calidad y su duración que puede ser de muchos años. Deberán disponer de todo tipo de ajustes para que cada persona puede ajustarla a su medida.

Sillones de oficina

Hablamos de las sillas de oficina de más alta gama ya que son los pensados para directivos o gerentes.  Además de la calidad se pide que tengan presencia. Por eso están realizados en piel y con los mejores acabados, como aluminio y espumas inyectadas. Deben cumplir con todas las normas de ergonomía y estar pensados para ser usados durante largas horas.

Sillas gaming

Las sillas gaming están pensadas para jugar videojuegos muchas horas, por lo que también cumplen todas las normas de ergonomía. Suelen disponer de diseños más llamativos y coloridos, adaptados a un público joven. Y de espumas inyectadas gruesas para un mayor confort y una presencia más atractiva.